No hace falta muchas cosas para comenzar.

La manía de pesarse y medirse.Es la consecuencia de lo que se comenta durante toda la vida. Él imc.

Pero la verdad es que a ti te interesan otros factores como son la relacione entre el perímetro abdominal y el perímetro de tus caderas.

Esto da la idea de la “copa pélvica”. 

Con estas ,medida es suficinete para decirte lo que debes hacer con tu dieta.

Una vez en este punto lo siguiente es decir el siguiente paso.

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